Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 36,48g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрут Джелло Желе Фруктовое Мандарин, Виноград, Яблоко, Ананас, Президент Сыр Сливочный, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Просто Молоко 1,5%, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Mittagessen: Моя Цена Мороженое Ванильное, Гост Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике. Abendessen: Narmak Семена Льна, Добрый Томатный Сок, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Gewichtsverlauf
|