Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 62,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 254,83g.
Frühstück: Gina Peanut Butter, Pane Integrale Tostato, Prozis Pancake Chocolate Chip Flavour, Hero Marmellata Light Albicocca. Mittagessen: Prozis Real Whey 100% Dark Chocolate, Crownfield Muesli Integrale Uvetta e Frutta Secca, Danone Yogurt Le Nature. Abendessen: Freshona Trio De Poivrons, St Moret Leger 8%, Race Blonde Viande, Old El Paso Tortilla Wrap. Snacks/Sonstiges: Pedavena Birra, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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