Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
24,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 33,50g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 66,47g.
Frühstück: ВкусВилл Мороженое Рожок «Южное Танго», Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Окей Груша Санта Мария, Tamaki Соус Ореховый, Националь Киноа, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Окей Кукуруза Сахарная, Просто Форель Слабосоленая. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Оладьи Печёночные (Svetakotleta), Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Помидоры, Хлебница Хлеб Пшеничный. Abendessen: Коржи «Молочная Девочка», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Snacks/Sonstiges: Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом , Оладьи Печёночные (Svetakotleta). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|