|
31 день и минус 3500
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 43,55g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 239,20g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Abendessen: Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, НК Сити Кабачки Гриль, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Листья Салата, Краснокочанная Капуста, Виноград, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Макфа Вермишель Отварная, Бахрома Самса с Тыквой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|