Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3471 kcal
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Fett: 105,40g | Eiw: 162,26g | Kohlh: 442,84g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Prozis Choco Butter White Choco Coconut, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, McEnnedy Peanut Butter, Prozis Protein Vegetable Speculoos, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Delta Yogurt Greco Bianco. Mittagessen: Mandarino, Uovo all'occhio di Bue, Grana Padano Grana Padano, Minestrone, Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Dolciando & Dolciando I Variegati, Mandarino, Castagne Arrosto, La Bottega del Gusto Ventricina Piccante, Prosciutto Crudo, Pizza Fatta in Casa, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Sonstiges: Delta Yogurt Greco Bianco, Pesoforma Barrette Fondente Amabile , Prozis Protein Whey Bon Bon, Vivo Meglio Mandorla Drink. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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