Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 26,75g | Eiw: 36,23g | Kohlh: 42,13g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Блины, Кофе, Востряково Говядина Запеченная , Сливочное Масло, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Zuegg Варенье Сливовое, Мёд, Печеное Яблоко, Лэнд Тыква Запечёная, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Копылова 2102's Gewichtsverlauf
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