Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2011
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120,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3062 kcal
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Fett: 196,55g | Eiw: 205,68g | Kohlh: 121,32g.
Frühstück: Pineapple . Mittagessen: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Asian Zing Sauce, Traditional Wings (4 Pieces). Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing . Snacks/Sonstiges: Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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3010 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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