Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 50,38g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 41,72g.
Frühstück: Сливочное Масло, Баклажан, Премия Смесь Овощей , Торчин Майонез Европейский 72%, Язык Говяжий Отварной. Mittagessen: Дорадо, Сыр Гауда, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Инжир, Капучино. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zeffina's Gewichtsverlauf
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