lora.superstar's Notizen, 22 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
50,8 kg Bisher verloren: 24,2 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2022:
1047 kcal Fett: 65,71g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 36,13g.   Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Mittagessen: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Зеленые Оливки, Shamir Тхина, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Abendessen: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Соусом Песто, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. mehr...
1769 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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