Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
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111 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 158,02g.
Mittagessen: Entrecot, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ideal Feijão Carioca, Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Piracanjuba Leite Semidesnatado . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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San Furtado's Gewichtsverlauf
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