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consulta estoy en alimentación hipocalorica de 1500 Aprox , cuanto tiempo puedo seguir con este plan para no arruinar mi.metabolismo , si alguien me puede ayudar se los agradecería muchísimo
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 166,23g.
Frühstück: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Hallulla. Mittagessen: La Vaquita Queso Granulado, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Carozzi Ravioli Carne Preparado. Abendessen: Sanissimo Mini Salmitas. Snacks/Sonstiges: Soprole 1+1 Choco Krispis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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