Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
650 kcal
|
Fett: 9,42g | Eiw: 16,86g | Kohlh: 110,58g.
Frühstück: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Yakult Yakult. Mittagessen: Pastel, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Abendessen: Makaroni. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aprildp's Gewichtsverlauf
|