Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
83,1 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2022:
626 kcal Fett: 21,19g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 49,53g.   Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Torresmo. Abendessen: Ovo Cozido, Gengibre, Molho de Soja (Shoyu), Copacol Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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