Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 118,26g.
Frühstück: Ayam Rica-Rica, Ikan Tongkol Goreng, Kue Nastar. Mittagessen: Mangga. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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