|
Иди нахуй.
|
34,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 49,75g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Мандарины, Луч Фундук, Fit Parad Семена Чиа, Тайга-Продукт Мёд Дальневосточный Липовый, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Фермер Гуд Хлопья Овсяные с Отрубями, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Помидоры, Магнит Картошка, Лента Фисташки, Креветки. Abendessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Шпинат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Алтайский Бройлер Филе без Кожи Охлаждённое. Snacks/Sonstiges: Смородина Красная, Агуша Творог Детский 4,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
не расстраивайтесь. у вас всё получится)
23 Okt 22 vom Mitglied: anastasia's dairy
|
anastasia's dairy, я надеюсь, а то на меня врачи уже косо смотрят. Боюсь, что опять в больницу отправят, но вот на этот раз уже в психиатрическую (?)
23 Okt 22 vom Mitglied: ioyuoth5kju86rd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Gewichtsverlauf
|