Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 67,20g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 217,73g.
Frühstück: Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Куриный Бульон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Сливы, Краски лета Фруктовое Ассорти. Mittagessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Свежов Винегрет Овощной. Abendessen: Свежов Винегрет Овощной, Плов с Индейкой, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|