Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 89,47g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Черкизово Карпаччо из Индейки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фермер-Центр.Рф Джем Клубничный без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Три Кита Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Maggi Куриная Грудка, Billa Капуста Тушёная. Abendessen: Картофель Отварной, Сметана, Белый Хлеб, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Biscolata Вафли с Фундуковым Кремом, Магнит Помело. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|