Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, Ёбатон Soy Isolate. Mittagessen: Капучино, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы 25 см. Abendessen: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Моя Цена Крабовые Палочки, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Село Зеленое Сливки 10%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Овсяноблин с кунжутом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Helen50.'s Gewichtsverlauf
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