Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 123,89g.
Frühstück: Tempe Goreng, Pakcoy, Jeruk, Apel. Mittagessen: Kecambah, Tahu Kukus, Telur Rebus. Abendessen: Tempe Bacem, Ayam Geprek, Khong Guan Choco Imoet, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bella helviyanida's Gewichtsverlauf
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