Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
58,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 56,02g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 153,37g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Петелинка Филе Малое, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Mittagessen: Twix Конфета , Простоквашино Кефир 2,5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мистраль Крупа Перловая, Индилайт Филе Голени Индейки. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Гост Мёд Натуральный, Травяной Чай, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|