Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 141,69g.
Frühstück: Pempek. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Bakar Cilembu, Apel Merah Lezat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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febrianailanegista's Gewichtsverlauf
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