Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 84,91g | Eiw: 60,71g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Сырники, Красная Цена Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Пестравка Молоко 3,2%. Abendessen: Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Barilla Спагетти #5, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Магнит Чеснок. Snacks/Sonstiges: Русская Картошка Чипсы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|