Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 79,58g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Родные Края Крупа Дзавар , Сметана , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Дымов Сыровяленая Колбаса Классическая. Snacks/Sonstiges: Nescafe Latte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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