Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 17,16g | Kohlh: 183,73g.
Mittagessen: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Coffee (Instant) . Abendessen: Yorkshire Pudding, Roasted Potato, Pepsi Pepsi, Porridge, Apples , Crisps. Snacks/Sonstiges: Tesco Eat Fresh Eat Me Bananas. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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MLFranci's Gewichtsverlauf
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