Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
81,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2022:
1633 kcal Fett: 37,76g | Eiw: 133,80g | Kohlh: 177,01g.   Frühstück: Kahvi, Tomaatit, Valio Arki Juusto, Salonen Jussin Viipaloitu Moniviljaleipä. Mittagessen: Appelsiinit, Kanafilee, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Kanasalaatti, Tomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Snacks/Sonstiges: Tomaatit, Korpela Savusaunakinkku, Kahvi, Perheleipurit Jussin Moniviljaleipä. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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