Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 133,80g | Kohlh: 177,01g.
Frühstück: Kahvi, Tomaatit, Valio Arki Juusto, Salonen Jussin Viipaloitu Moniviljaleipä. Mittagessen: Appelsiinit, Kanafilee, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Kanasalaatti, Tomaatit, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Snacks/Sonstiges: Tomaatit, Korpela Savusaunakinkku, Kahvi, Perheleipurit Jussin Moniviljaleipä. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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