Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
81,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 63,82g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 107,02g.
Frühstück: Шарлотка творожная с сахаром, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Картофель Отварной, ВкусВилл Бульон Куриный. Abendessen: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Старая Станица Шея Запеченная. Snacks/Sonstiges: Шарлотка творожная с сахаром, EatMeat Рулет с Паприкой из Свинины, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|