Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 78,54g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 181,02g.
Mittagessen: Чай, Пискаревский Сметана 15%, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Клубника со Сливками", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью, Капустный Салат. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, ВкусВилл Эклер с Начинкой Крем Чиз, Эклер, Огурец (с Кожурой), Чай, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|