Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2022
|
63,7 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 40,31g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Спартак Зефир Рошель Ванильный, Alpro Hazelnut & Pecan, Carte Noire Кофе Молотый, Prisma Томат Розовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок. Mittagessen: Calve Кетчуп Черри, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Abendessen: Calve Кетчуп Черри, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|