|
силовая и 50 мин ходьба беговая
|
83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 75,75g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 118,58g.
Mittagessen: Виноград, Ашан Яблоко Ред Чиф, Красная Цена Клубника , Творог 9%. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Краснокочанная Капуста, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Fine Life Грибы Белые, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Виноград, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|