Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 201,17g.
Frühstück: Акульчев Мяфли, Ермолино Блины с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Нести Зелёный Чай со Вкусом Малины , Greenbox Вок с Курицей и Гречневой Лапшой . Abendessen: Твой Дом Пахлава Турецкая по-Домашнему , Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, РИФ Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Твой Дом Пахлава Турецкая Фистык Кавуч . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TimeOut86's Gewichtsverlauf
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