Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: Lider Leche Entera, Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Lider Queso Gauda, Ideal Pan Molde Integral. Mittagessen: Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Gourmet Salsa Blanca, Talliani Spaghetti. Abendessen: Lay's Papas Fritas, McKay Criollitas. Snacks/Sonstiges: Colun Jalea Limón. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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