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Gidiyoruz.:)
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Peyman Bahçeden Klasik Çiğ Karışık, Ananas, Fellas Protein Granola Hindistan Cevizi, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Duru Basmati Pirinç, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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