Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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49,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 78,41g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Teh Pucuk Harum Teh, Ceker, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Abendessen: Tempe Goreng, Hati Ayam, Ampela, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Donat (Tawar). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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welcome45's Gewichtsverlauf
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