Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 106,16g | Kohlh: 298,53g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красные Яблоки, Мёд, Гречка Вареная, Айналайын Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Mittagessen: Мёд, Хлеб Черный, Айналайын Молоко 2,5%, Красные Яблоки, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Красные Яблоки, Беляш. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Курага, President Творог 0,1%, Красные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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