Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 96,70g.
Mittagessen: 흑토마토, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 달걀, 양배추, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Abendessen: 서울우유 고칼슘 무가당 블랙9곡 두유, 파리바게트 호두파이. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|