Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 18,49g | Kohlh: 25,14g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Кайзер без Добавления Дрожжей, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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