Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 100,20g | Eiw: 97,99g | Kohlh: 79,15g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Омлет с Овощами, Столица Молока Масло Сливочное, Сыр Российский, Здоровье Хлеб. Mittagessen: Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром , Квашеная Капуста, Голден Яблоко , Оливковое Масло, Столица Молока Масло Сливочное, Гречка Отварная. Abendessen: Брокколи, Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Салат Овощной. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kiyko Natalia's Gewichtsverlauf
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