Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 72,44g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Сосиски Молочные , Яичница. Mittagessen: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры, Ситно Филе Цыпленка Бройлера, Рис Вареный. Abendessen: Помидоры, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afarforuk's Gewichtsverlauf
|