happy_hipster's Notizen, 24 Okt 22

после такого шора отвес я в шоке
50,2 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2022:
1491 kcal Fett: 59,07g | Eiw: 57,09g | Kohlh: 182,49g.   Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная. Abendessen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сыр, Говядина Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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