Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 129,03g | Kohlh: 40,30g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Take And Go Протеин, Киприно Сыр Киприно, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Куриное Филе. Abendessen: Ирмень Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AlexanderMakolkin's Gewichtsverlauf
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