Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 58,73g.
Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Mandelmehl, Ei, Edeka Kabeljau Filets. Abendessen: Marzipankartoffeln, Lindt Weihnachtschocolade. Snacks/Sonstiges: Géramont Géramont mit Joghurt, More Nutrition Moremelade Aprikose-Karotte, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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