Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 54,87g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 160,23g.
Mittagessen: Butter (Salted) , Albany Best of Both White Bread, Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months). Abendessen: Cauliflower Curry, Roti. Snacks/Sonstiges: Clear Nutrition 100% Whey, Woolworths Cheese & Onion Rings & Balls, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Shortcake Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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