Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 103,11g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Ceker, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Melon. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Ella widya94's Gewichtsverlauf
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