Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 120,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Самокат Каша Молочная Тыквенная , Кофе. Mittagessen: Салат Овощной, Печень Говяжья Жареная, Спагетти. Abendessen: Салат Овощной, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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