Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 35,66g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас, Окей Винегрет Овощной, Окей Хлеб Био Бездрожжевой. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Almak Карбонад, Вареное Яйцо, Bombbar Сгущёнка Варёная, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 25,9 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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