Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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98,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 21,21g | Kohlh: 18,98g.
Frühstück: Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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