Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
84,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 63,93g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 140,99g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Простоквашино Сливки 20%, Мёд, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо (Целое). Mittagessen: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Винегрет. Abendessen: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Мёд, Приготовленная Квашеная Капуста, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
|