Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 224,39g.
Frühstück: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Brinta Brinta, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Rode Bessen, Melk (Halfvol), Quaker Cruesli Chocolade. Mittagessen: Aldi Gegrilde Kipfilet, Heinz Sandwichspread Naturel, Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Gwoon Halvarine. Abendessen: Avocado, Zure Room, Kidneybonen (uit Blik), Lidl Verspakket Mexicaanse Wraps. Snacks/Sonstiges: Gwoon Macadamiamix, Cup-A-Soup Champignon Crème, Gwoon Granola Rode Vruchten, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Rode Bessen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Banaan, Gekookt Ei. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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