Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
76,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 55,19g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çavdar Ekmeği, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Salçalı Makarna. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elifeliif's Gewichtsverlauf
|