Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Сыр Фета, Кофе, Яготинське Молоко 1%, Жареное Яйцо, Салат Свекольный, Ситий Двір Гречана Крупа. Mittagessen: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Суп Грибной. Abendessen: Sojade Соевый Йогурт , Лук, Помидоры, Редис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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•Янина•'s Gewichtsverlauf
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